おはようございます。 昨日はバタバタとしてしまい、更新できませんでした。 昨日の食べたものです。 朝 プロテイン 120kcal 夕方 さつまいものきんぴら炒め 164kcal 納豆 98kcal 夜 ニラもやし牛肉炒め 295kcal 納豆 98kcal いちご 112kcal 合計 887kcal さ…