全国大会1日目

おはようございます。

昨日はバタバタとしてしまい、更新できませんでした。

昨日の食べたものです。

🌸朝

プロテイン 120kcal

🌸夕方

さつまいものきんぴら炒め 164kcal

納豆 98kcal

🌸夜

ニラもやし牛肉炒め 295kcal

納豆 98kcal

いちご 112kcal

合計 887kcal

さつまいものきんぴら炒めや、ニラもやし牛肉炒めは自炊ですので、正確なカロリー値ではないですが、だいたいこれくらいというものを調べて記録しています。

(

使用しているアプリです。写っている歯は彼氏の歯です。笑

左:Bluetooth連携体重記録アプリ(実家)

真ん中:食事記録アプリ

左:Bluetooth連携体重記録アプリ(彼氏の家)

真ん中のbalanceというアプリを使用して、大体のカロリーを記録しています。

ハードなダイエット中ですので、1日の目標を1000kcalにしています。

(レバニラ炒めやさつまいも煮で代用しています)

さて、タイトルと少しズレてしまいましたが

本日3月22日、

第44回全日本バトントワーリング選手権大会

1日目でございます。

3日間の通し券を買ってありますので、ただいま会場に向かっているところです。

選手の皆様が怪我なくいい演技が出来ますように🌸