こんばんは。 昨日（6/1）食べたものです。 朝 笹かま3本 辛子明太子30gほど プロテイン１杯 夜 小鉢サラダ 海鮮パスタ（残してしまいました） 合計 587kcal カロリーはだいたいです。 本日（6/2）食べたものです。 昼 パスタ サラダ ケーキ 彼とスイパラに…